Digital detox en mindfulness: twee kanten van dezelfde aandacht
We denken vaak dat digital detox vooral gaat over minder schermtijd. En dat mindfulness vooral gaat over op een kussen...
We denken vaak dat digital detox vooral gaat over minder schermtijd. En dat mindfulness vooral gaat over op een kussen...
De Verstilde Kracht van Voeding: Waarom mindful eten zo belangrijk is Gastblog door Didie Schackman In een wereld die raast...
In de afgelopen jaren is mindfulness een veelbesproken onderwerp geworden. Van meditatie-apps, tot bedrijfsseminars en zelfhulpboeken, het lijkt alsof...
Wat doen Sandra en Santi eigen in Frankrijk, waar komen ze vandaan en wat is hun link met Mindfulness, Duurzaam...
Lees over de feel-good gevoelens van dopamine waardoor we eindeloos blijven scrollen, de impact van schermgebruik op onze mentale en...
In dit artikel beschrijf ik wat de voordelen zijn om mindfulness in je leven te integreren, je vindt goede links...
We ontmoetten Pieter op onze plek in Frankrijk tijdens de Mindfulness Retraite Vakantie. Pieter is al 23 jaar verbonden aan...