.
.
.
Yoga en Soundhealing Retraite in Frankrijk
Datum 2026: 11-16 september
Heerlijke Yoga en Soundhealing retraite - Kom thuis bij jezelf
Van vrijdag 11 september tot en met dinsdag 16 september nodigen we je uit voor een heerlijke yoga en soundhealing retraite op Simply Canvas Farm, verscholen tussen de glooiende heuvels van de Dordogne en Lot-et-Garonne. Deze retraite biedt jou de kans om te vertragen, op adem te komen, en weer diep contact te maken met jezelf en de natuur.
Wat kun je verwachten?
Tijdens deze zesdaagse yoga en soundhealing retraite in Frankrijk ervaar je verschillende yogastijlen, van zachte Yin Yoga tot vloeiende morning flow yoga. Je leert meer over de achterliggende filosofie en technieken, zodat je jouw eigen yogapractice kunt verdiepen – of juist ontspannen kunt kennismaken.
Naast yoga is er volop ruimte voor innerlijke rust en heling. Geleide meditaties en soundhealing sessies helpen je om dieper in jezelf te zakken. We vieren het leven samen met een verbindende cacaoceremonie, dansen ons vrij en genieten van inspirerende gesprekken rond het kampvuur.
Yoga voor iedereen
Of je nu een ervaren yogi bent of voor het eerst op de mat stapt: deze retraite is geschikt voor alle niveaus. We creëren een veilige, speelse sfeer waarin je op jouw eigen tempo mag ontdekken, leren en groeien. Iedereen is welkom – het draait om verbinding, ontspanning en thuiskomen bij jezelf.
Waarom kiezen voor deze yoga en soundhealing retraite?
- Unieke locatie: Simply Canvas Farm ligt midden in de natuur van Zuidwest-Frankrijk, omringd door rust, ruimte en prachtige vergezichten.
- Kleine groepen: Persoonlijke aandacht en een warme, open sfeer.
- Volledig verzorgd: Gezonde, vegetarische maaltijden met lokale ingrediënten.
- Holistische ervaring: Yoga, soundhealing, meditatie, cacaoceremonie en meer – alles gericht op balans tussen lichaam en geest.
Wil je even helemaal opladen, jezelf herontdekken en genieten van een inspirerende yoga en soundhealing retraite in Frankrijk? Meld je dan aan voor deze bijzondere retraite en ervaar de kracht van verbinding, stilte en beweging op Simply Canvas Farm.
Boek je yoga retraite hier.
.
.
.
De begeleiders en hosts
Sarah en Geert Jan zijn de begeleiders deze retraite. Je komt logeren bij Sandra en Santi op Simply Canvas Farm in Frankrijk. Gezamenlijk staan ze klaar om je te ondersteunen op het pad van zelfontdekking en vernieuwing met yin yoga, cacao ceremonie, meditaties, sound healings en plantstatic dance.
Retraite centrum Simply Canvas Farm in Frankrijk
Vlakbij Bergerac op het randje van de Dordogne tref je Simply Canvas Farm omgeven door zonnebloemvelden en wijngaarden. Sandra en Santi hebben hier de perfecte omstandigheden gecreeerd voor een mooie yoga retraite
heeft een warme, open en vrolijke manier van lesgeven. Ze geeft op maat gemaakte yogalessen bij sportscholen, bedrijven en scholen met veel aandacht voor wat er op dat moment nodig is voor de mens. Daarnaast is ze initiatiefneemster van het Healing Garden Festival waar ze grote groepen mensen meeneemt op reis naar binnen.
oprichter van One Day Silence, weet als geen ander zijn liefde voor de stilte over te brengen. Hij neemt je mee gedurende meditaties, soundhealing, de cacao ceremonie, maar laat je ook dansen. Je kunt bij Geert Jan ook terecht voor fijne 1 op 1 soundhealing sessies.
Na een leven in het boeddhistische klooster van Thich Nhat Hanh hebben Santi en Sandra vanuit hun ervaring met meditatie en het begeleiden van retraites Simply Canvas Farm opgericht. Het land wordt ingericht volgens permacultuur principes, het eten is heerlijk en de omstandigheden stil, mooi en verbindend voor alle retraites die hier plaatsvinden.
.
.
.
Het programma tijdens de yoga retraite
Het volledige programma omvat onder andere:
- Sound healings en meditaties om contact te maken met je diepste zelf.
- Yin Yoga en Morning Flow Yoga, gericht op het verkennen van verschillende lichaamsgebieden en ademhalingstechnieken.
- Cacaoceremonie en Dansen, voor een diepe verbinding met je lichaam, en creativiteit.
- Playful Yoga en partneryoga, voor verbinding en overgave.
De dagindeling ziet er ongeveer als volgt uit:
11 september aankomstdag. Gezamelijk diner en ontspannend programma in de avond
12 tot en met 15september
- Ochtend stretching of meditatie
- 9.00 ontbijt
- 10.00-11.30 actievere yoga les voor alle niveaus
- 12.30 lunch
- 15.00-16.30 rustiger yoga programma of soundhealing
- 19.00 diner
- 20.30 verbindend avondprogramma met soundhealing, rustige yoga of vrije tijd.
16 september Ontbijt, samen opruimen en vertrek
We kijken ernaar uit om samen met jou deze bijzondere reis in Frankrijk te maken!
Wat anderen vinden van retraites bij Simply Canvas Farm
-
-
CArolien
Fijne yoga en soundhealing onder goede vrolijke begeleiding, heerlijk, wij voelden ons fijn en ingebed en zijn helemaal soepel en opgeladen weer thuis gekomen
-
-
Marc
Vertraging. Heb je het onderweg in Nederland, dan baal je. Bij Simply Canvas Farm hebben ze vertraging juist tot een hogere kunst verheven. Een retraite in Frankrijk met vertraging in alles wat je doet: beweging, eten, gedachten. Hier vind je alle ingrediënten om innerlijke rust te bereiken.
-
-
LENNEKE
Net terug van een paar fantastische dagen op Simply Canvas! Waar de gastvrijheid eindeloos is, de faciliteiten helemaal kloppen en je òp kan gaan in je omgeving. Zelfs als je dat niet van plan was kom je uitgerust en opgeladen hier vandaan. Twijfel je? Dan kan ik alleen maar zeggen: gáán!
-
-
Pieter
Ik heb me naderhand afgevraagd wat dat nu was, dat deze ontmoeting met een groep volslagen vreemden meteen al zo fijn was; meteen allemaal open, blij en vriendelijk. Het klikte aan alle kanten en geanimeerde gesprekken over ervaringen met mindfulness en meditatie, vakanties, fietsen en zo verder. In de retraites die ik heb meegemaakt was dat soms wel anders; wat serieus en onwennig en afwachtend. Hier was er vanaf dag 1 verbinding.
Je verblijf op Simply Canvas Farm bij Sandra & Santi
Op Simply Canvas Farm staat de natuur centraal. Er wordt getuinierd volgens de voedselbos en permacultuurprincipes. Van mei tot en met september komen veel inspirerende begeleiders langs voor retraites op het gebied van meditatie, dans, yoga, storytelling en meer. Gedurende je retraite slaap je in één van de zes geweldig ingerichte safaritenten met eigen badkamer of in één van de drie huizen. Of je kan je eigen tentje meenemen.
Voor heerlijk eten wordt natuurlijk gezorgd
Natuurlijk zijn deze vijf dagen all-in en word je drie maal per dag getrakteerd op heerlijke maaltijden. Sandra en Santi staan bekend om hun kookkunsten met veel eetbare bloemen, lokale en biologische groenten en producten uit de eigen pluktuin. We koken flexitarisch gedurende je verblijf. Er is een grote algemene ruimte (de voormalige koeienschuur) waar je de hele dag gratis kruidenthee kunt maken (je kunt de kruiden zelf in de tuin plukken), er liggen koekjes voor bij de thee. Uit de “honesty fridge” kun je frisdranken, wijn en ijsjes pakken en je kunt heerlijke cappuccino's maken (we rekenen deze extra’s aan het einde van de week af). Maar je kunt ook eigen snacks of wijn kopen in de buurt - er zijn koelkasten waar je spullen kunt opbergen.
Allergieën?
We kunnen met aardig wat allergieën rekening houden. Overleg het van tevoren met ons. Wil je graag glutenvrij eten? Dat kan, we rekenen hiervoor €5 extra per dag, aangezien we hier extra kosten aan hebben. Maar we doen het graag!
Prijzen en Praktische informatie Yoga Retraite
Datum:
Donderdag 10 september tot en met Dinsdag 15 september. Aankomstdag 10 september na 16.00 uur, vertrek 15 september na het ontbijt.
Accommodaties en prijzen:
Er zijn 3 huizen met elk 2 slaapkamers, een badkamer en woonkamer (je deelt een huis dus met 1 of max 2 andere mensen). Er zijn 6 hele grote safaritenten van 35m2 en een tiny house van 20m2 voor jezelf.
Luxe safaritenten:
- €XX voor een ruime safaritent voor jezelf
- €XX,- voor een gedeelde safaritent (twee single bedden)
Tiny house:
- €XXvoor het tiny house voor jezelf (tweepersoonsbed)
- €XXvoor het tiny house gedeeld met je partner (tweepersoonsbed)
Huizen (twee slaapkamers, woonkamer, gedeelde badkamer)
- €XX,- voor een 1-persoonskamer voor jezelf
- €XX,- voor een gedeelde kamer (twee single bedden)
Breng je eigen tent/camper:
- €XX
- De prijzen zijn inclusief volpension (drie maaltijden per dag). Er wordt vegetarisch gekookt. Exclusief je reis naar ons toe.
De Reis en Bereikbaarheid
We zijn goed bereikbaar met het vliegtuig, trein, bus of auto:
Check hier voor reizen naar ons toe.
Reserveren
Heb je nog vragen? App ons via de whatsapp button op de site of mail ons naar hello@simplycanvasfarm.com Je kunt rechtstreeks online bij ons reserveren:
Op zoek naar natuur workshops of retraite vakanties?
Neem een kijkje wat we nog meer organiseren
