.
.
.
Ben jij in je element? Een magische reis door de elementen in Frankrijk met Ellen Duim en Wies Bloemen
Retraite Frankrijk 2026 – Vijf Elementen, Dans & Coaching met Ellen Duim & Wies Bloemen van 8-13 augustus
In deze zesdaagse retraite, midden in het groene hart van de Franse Dordogne, neem je afstand van de drukte van alledag. In een wereld waarin we voortdurend van afspraak naar afspraak hollen, raken we soms het contact kwijt met hoe we ons écht voelen, wie we in wezen zijn en waar we naartoe willen. Tijdens deze dagen keer je terug naar je eigen element.
We verkennen op een speelse en tegelijkertijd diepgaande manier de vijf elementen – aarde, water, lucht, vuur en ether. Oude wijsheid wordt verweven met intuïtieve, lichaamsgerichte werkvormen en praktische tools die je direct kunt ervaren.
Er zijn geen ‘moetjes’ tijdens deze week. We nodigen je uit in een magisch, zorgvuldig opgebouwd programma dat je ondersteunt om jezelf beter te leren kennen, te ontspannen en je weer vitaal en geïnspireerd te voelen.
Daarnaast is er volop ruimte om gewoon te zijn: wandelen in de natuur, een verfrissende duik nemen, mediteren, niksen in een hangmat of een verdiepend gesprek voeren bij het kampvuur.
Over Ellen & Wies
Ellen Duim en Wies Bloemen bundelen in deze vijf elementen retraite hun jarenlange ervaring in coaching, handleeskunde, numerologie, dans en transformatief werk. Ellen kijkt met een scherp, liefdevol oog naar jouw zielspad en potentieel, terwijl Wies via beweging, energie- en stemwerk helpt om dat wat in jou leeft in beweging te brengen. Samen creëren zij een veilige, heldere en speelse bedding waarin je diep kunt onderzoeken, voelen en transformeren – met beide benen op de grond én in verbinding met iets groters.
Wat kun je zoal verwachten?
- Jouw persoonlijke Elementenkompas Ontwikkeld door Ellen Duim op basis van haar jarenlange ervaring met handlezen en numerologie. Dit kompas geeft je inzicht in je zielspad, talenten, karakter, valkuilen en groeikansen.
- Beweging & dans: Via dans en lichaamswerk zak je dieper in je lijf, verzachten blokkades en kan je levensenergie weer vrijer stromen.
- Transformatieve coachingstechnieken: Heldere, praktische coaching helpt je om focus, richting en helderheid te krijgen, waarbij de symboliek van de elementen je laat zien wat gezien en doorvoeld wil worden.
- Verdiepende en creatieve opdrachten: Met speelse, creatieve werkvormen ontstaan nieuwe invalshoeken, frisse ideeën en onverwachte perspectieven. Soms intens, soms luchtig en vol humor, maar altijd verhelderend.
- Reflectie- en schrijfopdrachten: Schrijven als spiegel, om dichter bij je essentie te komen en innerlijke bewegingen zichtbaar te maken.
- Handleeskunde & numerologie: Voor persoonlijke duiding, herkenning en diepere inzichten in jouw unieke blauwdruk.
- Elementen-systeemopstellingen: Opstellingen die werken met de energie van de elementen en je helpen om patronen te doorzien en doorbraken te ervaren.
- Manifesteren met de elementen: Leren hoe je de kwaliteiten van de elementen kunt inzetten om je intenties en verlangens concreter vorm te geven.
- Korte rituelen per element: Elke dag staat één element centraal, met passende rituelen die je helpen om die energie te belichamen.
- Persoonlijk consult (20 minuten): Een één-op-één moment met concrete handvatten voor jouw proces, zodat je met helderheid en praktische tips naar huis gaat.
Reserveer je plekje hier.
Retraite Programma met de vijf elementen als kompas
Tijdens deze vijf elementen retraite in Frankrijk, midden in de Dordogne, neem je afstand van de drukte van alledag. In een kleine, veilige setting ga je zes dagen op innerlijke reis met dans, coaching, handleeskunde en numerologie. Elke dag staat één element centraal – aarde, water, lucht, vuur en ether – als kompas om dichter bij jezelf, je lichaam en je levenspad te komen.
Aarde – landen en gronden
We beginnen met aankomen: letterlijk en figuurlijk. Je voelt je voeten stevig op de grond, je adem zakt dieper in je lijf. Met het elementenkompas en zachte, lichaamsgerichte oefeningen verken je jouw innerlijke landschap: waar je basis ligt, waar je kracht en stabiliteit zitten en welke delen om voeding vragen. De natuurlijke omgeving en het trage ritme van het land helpen je om te vertragen en echt te landen.
Water – meebewegen met je gevoel
Op deze dag staat stroming centraal. Via dans, beweging en intuïtieve werkvormen luister je naar wat er in je leeft. Soms subtiel en zacht, soms verrassend intens. In reflectie- en creatieve opdrachten onderzoek je wat jouw innerlijke water je wil vertellen: waar het wordt tegengehouden, waar het misschien overloopt en welke kant het eigenlijk op wil stromen.
Lucht – adem, overzicht en helderheid
Lucht brengt ruimte, letterlijk en innerlijk. Tijdens een wandeling door het golvende landschap merk je hoe je gedachten rustiger worden. We kijken samen naar nieuwe invalshoeken op jouw leven en keuzes, alsof er een raam opengezet wordt en er frisse lucht en inzichten binnenkomen. Je ervaart hoe licht het voelt als je hoofd niet langer de regie heeft om te malen en te piekeren, maar in dienst mag staan van je buik en je hart.
Vuur – jouw innerlijke vonk en daadkracht
Dit is de dag van energie, passie en beweging. In dans, ritme en gerichte innerlijke oefeningen kom je in contact met je vuur: je verlangen, moed en richting. Iedereen draagt dit vuur in zich, maar soms is het wat gedoofd. Je onderzoekt wat jouw vlam groter maakt en wat haar juist tempert. Vaak is dit een dag van doorbraken, heldere inzichten en krachtige keuzes.
Ether – verstilling en verbinding
Ether gaat over de ruimte voorbij het zichtbare. In stilte en meditatie ontstaat een vorm van contact die je niet makkelijk in woorden vangt. Dit element nodigt uit tot verbinding: met jezelf, met iets groters en met je intuïtie. Alles wat je in de voorgaande dagen hebt aangeraakt, komt hier samen. De puzzelstukjes vallen op hun plek en je beweegt van ‘doen’ naar eenvoudigweg ‘zijn’.
Reserveer hieronder
Klik op de foto en je kunt je accommodatie uitkiezen. Je betaalt een aanbetaling voor de retraite en het overige gedeelte 4-6 weken voor aankomst. Er is een flinke early bird korting bij reservering voor 31 december van soms wel 100 euro, dus wacht niet te lang!
De Magie , Voor Wie & Wat neem je mee aan het einde van de retraite
Tijdens deze retraite in Frankrijk krijg je alle ruimte om te onderzoeken, te bewegen, te vertragen, te dromen en innerlijk te veranderen. Je wordt gedragen door een warme, veilige groep en de omringende natuur, die je uitnodigt om zonder maskers jezelf te zijn.
De kracht van de vijf elementen
- Aarde helpt je om te landen: in je lijf, in je voeten en in jouw eigen verhaal.
- Water nodigt je uit om mee te bewegen met wat er is, zonder het te veroordelen of weg te duwen.
- Lucht brengt ademruimte, helderheid in je denken en onverwachte inzichten.
- Vuur herinnert je aan je verlangen, je passie en je innerlijke krachtbron.
- Ether opent de poort naar intuïtie, stilte en een diepe ervaring van verbinding.
Voor wie is deze retraite?
Deze zesdaagse is passend voor jou als je:
- verlangt naar zowel speelsheid als diepgang
- behoefte voelt aan richting, rust, helderheid en nieuwe inspiratie
- zin hebt in een afwisselend, speels programma met gelijkgestemden
- jezelf een week gunt om op adem te komen, te onderzoeken en te groeien
- je hart, hoofd en buik meer in balans wilt brengen
- openstaat voor nieuwe werkvormen, tools en ervaringen
Wat neem je mee naar huis?
- Na deze week ga je naar huis met:
- meer innerlijke rust en overzicht
- concrete inzichten over jezelf en je patronen
- vernieuwde energie en motivatie
- een verdiept gevoel van verbinding met je lichaam én met de natuur
- praktische handvatten om je proces thuis verder te laten doorwerken
Voel je dat het tijd is om te herinneren wie je in essentie bent en de elementen in jezelf weer in balans te brengen? Dan is deze zesdaagse reis in Frankrijk voor jou.
.
.
De retraite begeleiders Ellen en Wies
Over Ellen Duim
Ellen Duim (1964) werkt sinds 1995 als handleeskundig en numerologisch coach. Vanuit haar praktijk in de Amsterdamse Houthavens begeleidt zij mensen in individuele consulten, workshops, bedrijfssessies en een driejarige opleiding Handanalyse & Coaching. Daarnaast coacht zij leidinggevenden en ondernemers in verdiepende trajecten.
Naast handleeskunde en numerologie volgde Ellen diverse opleidingen, onder andere in intuïtief coachen, systemisch werk, EFT en NEI.
In haar eigen woorden:
“Het is mijn missie om mensen te inspireren en helderheid te brengen, zodat ze weer contact maken met wie ze in wezen zijn. Ik help je zicht te krijgen op je talenten en mogelijkheden, maar ook op je valkuilen en diepste verlangens. In dit werk heb ik mijn passie gevonden. En jij? Durf jij je hart te volgen, of staan er nog ‘mitsen’ en ‘maren’ in de weg? Ik neem je graag mee op een spannende, ontroerende en verrassende ontdekkingsreis.”
Over Wies Bloemen
Wies Bloemen (1959) is choreografe en de oprichter en voormalig artistiek leider van Danstheater Aya, bekend om dansvoorstellingen voor jongeren. Naast haar achtergrond in de dans verdiepte zij zich in transformatief coachen, sjamanistisch werk, intuïtief stemgebruik en verschillende helingsmethodes zoals EFT en innerlijk kindwerk.
In haar eigen woorden:
“Mijn kracht is dat ik kan voelen en zien wat er onder de oppervlakte bij je leeft. Ik kijk niet alleen naar wat je laat zien, maar naar de kern van wie je bent. Met liefde, helderheid en een nuchtere aanpak begeleid ik je naar de plekken waar jouw grootste kracht verscholen ligt – vaak precies daar waar het schuurt of pijn doet.Mijn hele leven werk ik met mensen en hun innerlijke wereld. Als choreograaf heb ik meer dan 40 jaar met dansers de diepste emoties onderzocht en vertaald naar beweging. Nu zet ik mijn intuïtie, levenservaring en energie in om jou te ondersteunen in heling en transformatie. Met mijn stem, mijn gevoeligheid voor energie en mijn inzicht in menselijke patronen creëer ik een veilige ruimte waarin alles welkom is.”
Zij gingen je voor
-
-
Petra
Praktisch, nuchter, voeten op de grond. Down to earth dus. Ellen weet als geen ander te confronteren. Liefdevol en to the point. En dat alles met een stralende lach.
-
-
Carolien
Wat een bezielde waarachtige plek is Simply Canvas. We zijn er tot rust gekomen, geïnspireerd geraakt, hebben ons verbonden met andere gasten, er lekker gezwommen en heerlijk en gezond gegeten en genoten van het leven op het land en de omgeving
-
-
Niek
Wies is een hele fijne, doortastende en liefdevolle transformatiecoach met een ijzersterke intuïtie en veel belichaamde ervaring, waardoor ze verder gaat dan alleen theoretische wijsheden. Sinds ik bij haar ben geweest is er meer kleur in mijn stem gekomen, sta ik weer in verbinding met mijn speelse kindstukken en is mijn creatieve energie opnieuw gaan stromen.
.
.
.
.
.
Je verblijf op Simply Canvas Farm bij Sandra & Santi
Op Simply Canvas Farm staat de natuur centraal. Er wordt getuinierd volgens de voedselbos en permacultuurprincipes. Sandra en Santi verstaan de kunst van Digital Detoxen. Zij leefden beiden als monnik en non in een Boeddhistisch Klooster voor jaren, helemaal scherm vrij 😊. Je slaapt in zes geweldig ingerichte safaritenten met eigen badkamer of in één van de drie comfortabele huizen. Of je kan je eigen tentje meenemen.
De aandacht die Santi en Sandra geven tijdens de retraite en aan deze prachtige plek op aarde, hun dieren en elkaar straalt zoveel liefde en positieve energie uit - dat zal ik niet snel vergeten. -Laura-
Voor heerlijk eten wordt natuurlijk gezorgd
Natuurlijk zijn deze vijf dagen all-in en word je drie maal per dag getrakteerd op heerlijke maaltijden. Sandra en Santi staan bekend om hun kookkunsten met veel eetbare bloemen, lokale en biologische groenten en producten uit de eigen pluktuin. We koken vegetarisch gedurende de Digital Detox Retraite. Er is een grote algemene ruimte (de voormalige koeienschuur) waar je de hele dag gratis kruidenthee kunt maken (je kunt de kruiden zelf in de tuin plukken), er liggen koekjes voor bij de thee. Uit de “honesty fridge” kun je frisdranken, wijn en ijsjes pakken en je kunt heerlijke cappuccino's maken (we rekenen deze extra’s aan het einde van de week af). Maar je kunt ook eigen snacks of wijn kopen in de buurt - er zijn koelkasten waar je spullen kunt opbergen.
Prijzen en Praktische informatie Ben jij in je element Retraite
Datum:
- Aankomstdag 8 augustus na 16.00 uur, vertrek 13 augustus na het ontbijt.
Accommodaties en prijzen:
Er zijn 3 huizen met elk 2 slaapkamers, een badkamer en woonkamer (je deelt een huis dus met 1 of max 2 andere mensen). Er zijn 6 hele grote safaritenten van 35m2 allen met een afscheiding in het midden en max. gedeeld met 2 personen. En een tiny house van 20m2 voor jezelf.
Luxe safaritenten:
- €1275 voor een ruime safaritent voor jezelf (early bird tot 31-12 €1175)
- €1075- voor een gedeelde safaritent (twee single bedden) (early bird tot 31-12 €995)
Tiny house:
- €1275 voor het tiny house voor jezelf (tweepersoonsbed) (early bird tot 31-12 €1175)
- €1075 voor het tiny house gedeeld met je partner (early bird tot 31-12 €995)
Huizen (twee slaapkamers, woonkamer, gedeelde badkamer)
- €1275 voor een 1-persoonskamer voor jezelf (early bird tot 31-12 €1175)
Breng je eigen tent/camper:
- €895 (early bird tot 31-12 €845)
De prijzen zijn inclusief volpension (drie maaltijden per dag). Er wordt vegetarisch gekookt. Exclusief je reis naar ons toe.
De Reis en Bereikbaarheid
We zijn goed bereikbaar met de trein, vliegtuig en met de auto: Lees details hier.
Reserveren
Heb je nog vragen? App ons via de whatsapp button op de site of mail ons naar hello@simplycanvasfarm.com Je kunt rechtstreeks online bij ons reserveren:
Reserveer nu
Klik op de foto en kies de accommodatie uit waarin je wilt verblijven. Je betaalt een aanbetaling en 4-6 weken voor vertrek krijg je een factuur voor de rest betaling.
Accommodaties
Op zoek naar natuur workshops of retraite vakanties?
Neem een kijkje wat we nog meer organiseren
