4 t/m 9 augustus 2027
Mindfulness Retraite
2027
Ga uit je hoofd de rust in en ontvang een toolbox met mindfulness oefeningen als kompas voor je dagelijks leven, inclusief bezoek aan boeddhistisch klooster Plum Village.. In Frankrijk op het randje van de Dordogne.
retraite in ZW Frankrijk
Mindfulness Retraite
Tijdens deze retraite ontvang je een praktische toolbox met mindfulness-oefeningen die je kunt gebruiken als kompas in je dagelijks leven. Geen grote theorie, maar eenvoudige, toepasbare tools die je helpen om vaker terug te keren naar rust, helderheid en vriendelijkheid — ook als het leven druk is.
We zijn op het randje van de Dordogne, in het zachte Franse landschap waar stilte en natuur bijna vanzelf vertragen. Je bent er echt even uit en als bonus is er ook een vakantie element met een fijn zwembad, gelijkstemde mensen en heerlijke relaxplekken overal. Een bijzonder onderdeel van deze week is het bezoek aan Plum Village, het boeddhistische klooster waar onze wortels liggen.
Kom zoals je bent, en neem mee naar huis wat echt blijft: mindfulness die niet ophoudt na de retraite, maar met je meeloopt — stap voor stap, dag na dag. Wil je meer weten over mindfulness, bekijk dan de pagina hieronder.
kleinschalig, rustgevend &
even weg van alles
Week Mindfulness Retraite
- Datum: 4 t/m 9 augustus 2027
- Thema: Breng Mindfulness in je dagelijks leven met deze mindfulness retraite in het buitenland
- Locatie: Simply Canvas Farm, Saint Jean de Duras (47120), bij Bergerac (Dordogne)
- Type: retraite vakantie / retraite in het buitenland (mindfulness & rust)
- Groepsgrootte: kleinschalig 10-18 deelnemers
- Taal: Nederlands
- Inclusief: verblijf + 3 vegetarische maaltijden per dag + begeleiding + bedlinnen/handdoeken (excl. je reis hiernaar toe)
Wat maakt deze retraite
Anders?
Kom tot rust en zorg voor jezelf door een week te vertragen en op te laden in de Dordogne
In deze editie staat zelfzorg centraal: vertragen, uit je hoofd, terug naar je lichaam en adem. Je oefent met praktische mindfulness (o.a. zitmeditatie, loopmeditatie, mindful eten, luisteren en delen) en je krijgt ruimte om te rusten.
Wat maakt deze retraite anders?
- Heerlijke vegetarische maaltijden waar Simply Canvas Farm Retraite Centrum bekend om staat
- Excusrsie naar Plum Village, het klooster en internationale mindfulness centrum van Thich Nhat Hanh,
- Rust, natuur en vertraging op een prachtig retraite centrum en permacultuur boerderij midden in de natuur van ZW Frankrijk
- Geniet ook van een beetje vakantie met zwemmen in het zwembad, een boek lezen in de hangmat en veel stilte om je heen
- Ervaren begeleiding door Pieter en Remco met jarenlange mindfulness ervaring in de traditie van Thich Nhat Hanh en MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction
let's meet
De begeleiders
met jarenlange mindfulness ervaring
Deze retraite wordt begeleid door Pieter Loogman en Remco, die beiden een schat aan ervaring hebben in mindfulness en het dagelijks toepassen in hun leven.
PIETER LOOGMAN
Pieter beoefent sinds 23 jaar mindfulness in de traditie van Thich Nhat Hanh en was tien jaar redactielid van ‘De Klankschaal’, een mindfulness blad in dezelfde traditie dat in Nederland en Vlaanderen verschijnt. Hij vertaalde twee boeken van Thich Nhat Hanh in het Nederlands. Pieter volgde de opleiding tot mindfulness-trainer (MBSR van John Kabat-Zinn) en geeft mindfulness workshops aan politiemensen. Hij integreert mindfulness in het dagelijks leven, dat is voor Pieter waar de oefening voor bedoeld is, het moet praktisch toepasbaar zijn!
REMCO
XX
EIGENAREN SANDRA EN SANTI
Je bent te gast op de boerderij/retraite centrum van Sandra en Santi. Zij waren zelf monnik en non in het klooster van Thich Nhat Hanh en hebben ruim 30 jaar ervaring in meditatie en mindfulness. Vanuit deze gedachte zijn zij Simply Canvas Farm begonnen. Een plek in de Franse Dordogne waar je kunt herbronnen in rust en stilte en omgeven door de natuur. Bovendien verzorgen ze ook heerlijke maaltijden met veel groente en eetbare bloemen uit eigen tuin. Het land richten ze in volgens permacultuur principes en voedselbostechnieken, waar ze meer over zullen delen wanneer je er bent.
MEER OVER het retraite centrum
Je bent omgeven door de rollende heuvels van Zuidwest Frankrijk met uizicht over wijngaarden en zonnebloem velden. Voor een vakantie element is er een heerlijk zwembad en overal zijn er relax plekken waar je kunt genieten van uitzicht, kampvuur, een kopje thee of de hangmat.
ACCOMMODATIES TIJDENS DIT RETRAITE
Slaap in grote ingerichte safaritenten onder de sterren en je badkamer op korte loopafstand. Kies voor het conform van één van de drie huizen (je deelt een huis met 1 of 2 andere personen) of komen met je eigen tentje of van en slaap onder de schaduw van de bomen.
ONTDEK ANDERE RETRAITES in de Dordogne
We organseren verschillende retraites van mei tot en met september. Er is nog een andere mindfulness retraite in augustus als deze datum je niet uitkomt. Al onze retraites zijn gericht op wellness en herbronnen. Klik voor een overzicht.
ONTDEK MEER OVER ONS
Eigenaren Sandra en Santi hebben zelf ook al meer dan 30 jaar ervaring met Mindfulness en waren non en monnik. Vanuit deze gedachte is Simply Canvas Farm opgezet. Een plek die we graag delen met anderen omdat we weten dat vertragen en herbronnen belangrijk is.
Het programma - 4 T/M 9 augustus
Mindfulness retreat
Hoe ziet het mindfulness retraite programma in Frankrijk eruit?
Woensdag 4 augustus dag van aankomst, we starten met zijn allen met het diner om 18.30, om 20.00 is er een ontspanningsoefening.
5-8 aug Het dagprogramma ziet er ongeveer als volgt uit:
07.30 meditatie
08.30 ontbijt in stilte
09.30 afwisselend programma die varieert met een korte lezing, loopmeditatie, bezoek aan het klooster
12.30 Lunch: eten in aandacht
15.00 afwisselend programma die varieert met groepsgesprek, ontspanningsoefeningen of iets anders
18.30 diner: eten in aandacht
20.00 soms een avondprogramma, met ontspanningsoefeningen, of een kampvuur, of vrij.
Maandag 9 augustus vertrek na het ontbijt
Op de laatste dag, ontbijten we samen en nemen we afscheid van elkaar. Het vertrek is tussen 10 en 11 uur.
DEZE RETRAITE IS VOOR IEDEREEN GESCHIKT
Je hoeft geen enkele ervaring te hebben met meditatie of mindfulness. Kom als jezelf. Voel je welkom en thuis op de boerderij, samen met gelijkgestemde mensen.
Omdat we kleinschalig werken, is het aantal plekken voor deze retraite beperkt. Wil je er graag bij zijn, reserveer dan op tijd zodat je zeker bent van je plek.
Prijzen & reserveren
voor dit retraite
Jouw investering voor deze kleinschalige 6-daagse retraite in Frankrijk is inclusief workshops, volpension, thee, snacks, bedlinnen en je verblijf.
Exclusief je reis naar Simply Canvas Farm Retraite Centrum. Je slaapt in één van de drie comfortabele huizen met ieder twee slaapkamers (je deelt een huis dus met 1 of max 2 andere personen. Je kunt slapen in grote volledig ingerichte safaritenten, een tiny house, of kom met je eigen tentje of van en slaap lekker onder de schaduw van de bomen. Kies hieronder je accommodatie, voeg toe aan je winkelmandje en betaal een aanbetaling, waarna wij een bevestiging van deelname toesturen. Heb je nog vragen? Email ons of stuur een berichtje via de whatsapp button.
Aanbetaling Mindfulness Retraite augustus; Safaritent
Aanbetaling €400
Voor een safaritent voor 1 persoon: totaalprijs €1095
Of een safaritent voor 2 personen: totaalprijs €925
€400,00
Aanbetaling Mindfulness Retraite augustus in een huis
Aanbetaling €400
Voor een privé kamer in een huis: totaalprijs €1050
Voor een gedeelde 2-persoonskamer in een huis: totaalprijs €925
€400,00
Aanbetaling Mindfulness Retraite augustus eigen tentje/camper
Aanbetaling €400
Komende met je busje of eigen tentje: totaalprijs €795
€400,00
Zo kom je er
De reis naar ons toe
We zijn goed bereikbaar met de trein, de auto of het vliegtuig. Voor het laatste stukje werken we samen met een transfer bedrijf.
Dichter naar de retraite maken we altijd een whatsapp groep aan en kun je je ook aanmelden om iemand met je mee te laten rijden, of zeggen dat je op zoek bent naar een lift.