Let’s Connect Offline – Digital Detox is vol verrassingen

“Leveren we eigenlijk ook echt onze telefoon in voor vijf dagen tijdens de Digital Detox Retreat? Ik beloof je dat ik ‘m niet zal gebruiken. Maar goed, ik heb hem natuurlijk wel nodig als zaklamp, camera en voor mijn muziek, dus het is misschien beter als ik hem bij me hou.”

Hoe was het eigenlijk om vijf dagen te Digital Detoxen ergens midden op het platteland in Frankrijk, ver weg van alles, maar met een internationale groep? Doodeng, natuurlijk, want hoe vaak ben je eigenlijk meer dan een paar uur zonder je telefoon, laat staan een aantal dagen? Let’s Connect Offline is een unieke ervaring, boordevol verrassingen. Lees verder en ontdek waarom je het ook zou moeten proberen.

Kijk omhoog, vergeet de pixels

De eerste sterren verschijnen aan de hemel en we zitten met zijn allen rondom de dansende lichtjes van het kampvuur en kijken omhoog. In een grote doos waarop “Breathe” staat pakken de mensen één voor één een envelop uit waarop ze hun naam schrijven, stoppen hun telefoon erin, en plakken hem dicht. Het opbergen van je telefoon komt met een vraag. Niet waarom je hier gekomen bent of wat je verwachtingen zijn, niet waarom je gaat digital detoxen van je telefoon. We weten allemaal het antwoord wel.

We staren veel te veel uur per dag naar beneden richting onze telefoon. Ons hoofd is te vol, we voelen ons overprikkeld, we hebben behoefte aan verbinding met de natuur, met andere mensen of zijn op zoek naar rust. De voordelen van een digital detox zijn talrijk, zoals een helderder hoofd, meer rust en diepere verbindingen. Hoe zal het zijn om niet de vergetelheid op te zoeken met eindeloos scrollen, maar je hoofd te legen van de stroom van digitale informatie en vijf dagen op een permacultuurboerderij midden in de natuur te verblijven zonder wifi en telefoon?

Eentje vertelde al tijdens het diner dat het het engste is wat hij ooit gedaan heeft. Maar goed, hij heeft dan ook miljoenen volgers op TikTok, Instagram en YouTube; zijn telefoon en leven zijn volledig verbonden.

Let’s go Old School

Boinggg… een oude gasfles die is omgebouwd tot bel galmt over het terrein. Hij markeert het ritme van de dag – wanneer je kunt ontbijten of aanschuiven voor een meditatie. Eigenlijk wat kerkklokken vroeger deden. De charme van offline leven wordt versterkt door een analoge koekoeksklok in de omgebouwde koeienschuur, een doos met zaklantaarns voor nachtelijke wandelingen, en een verzameling echte boeken.

De dag wordt gevuld met digitale rust: een boekje lezen, een gezellig gesprek tijdens de lunch, en meditatie. Hoofden beginnen iets leger te raken. Een uur per dag kun je je telefoon gebruiken, maar voor velen wordt het een uitdaging om die tijd zelfs níet te benutten. De voordelen van een digital detox worden hier meteen duidelijk: je voelt je opgeladen, meer aanwezig en verbonden met jezelf en anderen.

In een ontspannen hoofd is ruimte voor avontuur

Wanneer ben jij voor het laatst zonder google maps op pad geweest?

Er is een leuke boerenmarkt. Een aantal deelnemers zijn met de auto gekomen. Alle boerenweggetjes lijken op elkaar. Maar wanneer was de laatste keer dat je ergens heen bent gegaan zonder Google Maps?

Voor de zekerheid toch de telefoon mee als je het terrein afgaat? Tijdens een digital detox leer je vertrouwen op je instinct en avontuur. Afspraken worden gemaakt, auto’s worden volgestopt met offliners die elkaar nog maar net kennen, maar al oude vrienden lijken. Eén iemand houdt een A4-tje met een geprint kaartje en instructies in zijn hand geklemd om Eymet te vinden, een middeleeuws dorpje 10 kilometer verderop.

“We reden totaal verkeerd, maar kwamen er toch aan, het was echt leuk.”

Let’s Connect Offline

In stilte wandelen in de natuur

In stilte wandelen we over het terrein van de boerderij. Af en toe stoppen we ergens. Tijdens een digital detox herontdek je eenvoudige momenten: een bloemetje bekijken, de kracht voelen van een boom, of een wens ophangen in de boom die je naar het universum stuurt. Het contact met de natuur en met elkaar leidt tot verrassende gesprekken en nieuwe verbindingen.

Ontgifting?

Voelde je ontwenningsverschijnselen van geen telefoon voor vijf dagen? Iedereen kijkt eens naar elkaar en bij bijna iedereen schudt het hoofd ontkennend. Dit is een belangrijk inzicht van een digital detox: we denken dat we onze telefoon nodig hebben, maar ontdekken hoe bevrijdend het is zonder. Het lijkt meer op het doorbreken van een hardnekkige gewoonte, maar in een omgeving waar je er meteen zoveel voor terugkrijgt zoals openhartige gesprekken, plezier en luchtigheid, lekker eten, mooie natuur en Maya het varken, dan is het echt heel erg gemakkelijk.

Kom je ook?

In 2025 organiseren we weer een Digital Detox Retreat. Van 9-14 augustus kun je erbij zijn op Simply Canvas Farm in ZW Frankrijk. Meer weten over digital detoxen in Nederland? Bekijk dan The Offline Club, die ook weekend- en avondhangouts organiseert.

Kijk op onze website voor meer informatie over het boeken van een plekje. Laat de kans niet liggen om zelf de rust en verbinding van een digital detox te ervaren!

Met een aantal amazing fotos van @bypikaivanakostansjek en @WavesandWoods.studio