.

.

..

.

.

.

Retraite Vakantie Frankrijk: Let's Connect Retraite

Van 2 tot 7 juli in Frankrijk.

Early Bird Aanbieding, bij boeking voor half november ontvang je 50 euro korting of een nachtje extra verblijf gratis.

Onze Let's Connect Retraite wordt een traditie, want hoe heerlijk is het om met plezier en verbinding anderen te ontmoeten en diverse workshops en sessies te ontdekken op het gebied van Van meditatie, lichaamswerk, Qi Gong, breathwork, mantrazingen en dans. In deze retraite vakantie kom je tot rust met diverse ontspannende workshops in de natuur van mooie begeleiders. Geniet van de natuurlijke omgeving van Simply Canvas Farm op het randje van de Dordogne in ZW Frankrijk en laat je verwennen met heerlijk eten.

Ben je op zoek naar een unieke retraite-ervaring die je verbindt met je lichaam, geest en ziel? Dan is de Let's Connect Retraite iets voor jou! Deze retraite vakantie in Frankrijk biedt een combinatie van dans, breathwork, Qi Gong, meditatie, mantrazingen en lichaamswerk, waardoor je een diepe verbinding met jezelf en anderen kunt ervaren.

Let's Connect the hosts & teachers

Een aantal prachtige begeleiders met jarenlange ervaring komen workshops geven gedurende de Let's Connect retraite. Elke dag is er een mooi programma waaraan je vrijblijvend deel kunt nemen. Je kunt op ontdekkingstocht gaan naar wat Qi Gong voor je doet, hoe je je blij kunt dansen, wat de herhaling van mantrazingen voor je doet en je kunt de diepte ingaan met adem- en lichaamswerk van Gilles en Dieter. Hieronder een overzicht.

Dit jaar kun je Trance Dance ontdekken. Trance dance is een manier van dansen om helemaal uit je hoofd te gaan. Je komt in een meditatieve staat op fijne muziek.

Maak je lijf wakker met Qi Gong

De Let's Connect retraite biedt ook de mogelijkheid om kennis te maken met Qi Gong, een oude Chinese praktijk die gericht is op het cultiveren en balanceren van levensenergie. Qi Gong-oefeningen combineren zachte bewegingen, ademhalingstechnieken en meditatie om de stroom van energie in het lichaam te bevorderen en de geest te kalmeren.Met Marianne start je de dag nog voor het ontbijt, want het is prachtig om je lijf wakker te maken met Qi Gong.

Lichaamswerk: De kunst van beweging

Dieter is al 18 jaar professioneel danser en dansleraar en ontwikkelt zich verder tot danstherapeut. Hij verzorgt de lichaaswerk workshops. Deze vorm van lichaamsgerichte therapie kanje helpen om spanningen en blokkades in je lichaam los te laten, waardoor je een diepere verbinding met je fysieke zelf kunt ervaren. Door je lichaam te ontspannen en te verzorgen, kun je jezelf openstellen voor een diepere heling en transformatie. Dieter maakt gebruik van yoga, ademhalingstechnieken en methodieken vanuit de danstherapie. 

Laat je hart zingen met Mantra's

Mantrazingen is een krachtige praktijk die je zult ervaren tijdens de retraite. Stan laat samen met zijn zachte gitaarklanken je hart zingen. Hij heeft jarenlang in Plum Village gewoond (het klooster van Thich Nhat Hanh) Door mantra's te zingen, kun je jezelf openstellen voor de helende kracht van geluid en trillingen. Mantrazingen kan je hart openen, je energie verhogen en je in een staat van vreugde en verbondenheid brengen. Samen met de andere deelnemers zul je mantra's zingen en de kracht van gemeenschappelijke zang ervaren.Stan is Engels sprekend. Je hoeft het zelf niet te kunnen spreken, maar het is fijn als je het verstaat.

Ademwerk - Breathwork

Gilles is een integratief en lichaamsgericht therapeut, hij begeleidt de breathwork en lichaamsgerichte workshops soms samen met Dieter. Als individuele- en groepstherapeut richt hij zich op belichaming, communicatie en relaties. Met passie begeleidt Gilles mensen naar een duurzame relatie met zichzelf, de ander en het leven an sich, dit in zijn praktijk en via workshops onder de naam “Joiedevivre-development” waarin belichaming en communicatie een belangrijk ankerpunt vormen. Ademwerk is hierbij één van de methoden die hij regelmatig inzet.

Your Hosts, spirituele ondernemers

Je bent te gast bij spiritueel ondernemers Sandra en Santi. Ze hebben ruim 30 jaar meditatie en mindfulness ervaring (ze waren ooit monnik en non in Plum Village) en als spiritueel ondernemers een lange ervaring in de organisatie en begeleiding van spirituele retraites. Ze koken geweldige maaltijden met groenten en bloemen uit eigen tuin. Santi vertelt je meer over hun levensstijl in samenwerking met de natuur. Sandra begeleidt de start van de dag met een kleine contemplatie. Santi deelt over de waarde van een spirituele oefening.

Retraite vakantie: Let's connect: Simply Canvas Farm & De Accommodaties

Sandra & Santi hebben een bijzondere plek gecreeerd in ZW Frankrijk. Ze waren ooit monnik en non in Plum Village (het klooster van Thich Nhat Hanh) en hebben al ruim 30 jaar mindfulness ervaring. Simply Canvas Farm is vanuit deze achtergrond opgezet. Het is een oase van rust en mooie natuur, omgeven door heuvels vol wijnranken en zonnebloemen. Het leven wandelt hier nog wat langzamer. Op 5 hectare staan 6 safaritenten, 3 vakantiehuizen en een tiny house, maar ook een zwembad en wuivende hangmatten. In de stilte hebben de vogels vrij spel, groeien de tomaten extra sappig, hangen de appels in het voedselbos en is het eten boordevol eetbare bloemen. Het leven is hier in samenwerking met de natuur en de uitwisseling is in ontspanning, heling en connectie.  

Je kunt tijdens je verblijf kiezen uit diverse accommodaties voor jou alleen of gedeeld voor 2 of voor 4 personen. Kies voor paleiselijke safaritenten (met eigen badkamer dichtbij) en een sterrenhemel in de nacht, of voor een verblijf in een fijn huis. Je kunt ook je eigen tentje meenemen (zie prijzen voor de diverse mogelijkheden).


.

.

.

.

.


Programma

Op woensdag 2 juli kun je gedurende de dag aankomen en je installeren (maar je mag natuurlijk ook al een dagje eerder aankomen). Om 17.30 is er een kennismaking met de begeleiders, zij vertellen iets meer over de workshops die ze gaan begeleiden. Daarna eten we met zijn allen aan lange tafels met mooi uitzicht. Om 20.30 beginnen we met de eerste ontspannende workshop om de reisdag van je af te schudden en relaxed je bed in te duiken. donderdag, vrijdag, zaterdag en zondag ziet het programma er ongeveer als volgt uit:

  • 08.00-09.00 Qi Gong
  • 09.00-09.45 Ontbijt
  • 10.00-10.45 Meditatie, aankondigingen, delen
  • 11.00-12.00 afwisselende workshops mantrazingen, dans, bewegingskunst (wisselt met de dag)
  • 12.30-14.00 lunch
  • 14.00-15.30 ruimte voor 1 op 1 sessies
  • 15.30-17.30 afwisselende workshops b.v. mantrazingen, dans, mindful wandelen, ademsessies, bewegingstherapie
  • 19.00-20.00 Diner
  • 20.30-21.30 kampvuur of vrije avond

Op maandag ruimen we gezamenlijk op en maken we schoon. Je kunt al eerder aankomen om lekker even te relaxen voordat de retraite begint of je kunt iets langer blijven om vakantie te houden, de omgeving te verkennen of lekker aan het zwembad te liggen. De extra dagen voor en na het festival zijn alleen incl. ontbijt. Om de omgeving te verkennen heb je een auto nodig. Of we kunnen transfers regelen tegen een gereduceerd tarief.

.

.

.


Massages, Coaching en 1 op 1 sessies

Wil je nog dieper gaan? Tijdens Let’s Connect kun je jezelf extra trakteren op massage, coaching, of andere 1 op 1 sessies. Een mooie gelegenheid om bloesemremedies te ontdekken, diep te ontspannen tijdens reiki of Shiatsu of met coaching wat dieper te kijken naar een onderwerp die je beweegt. Hieronder een overzicht van de mogelijkheden (deze 1 op 1 sessies zijn niet inbegrepen in de toegangsprijs en consulten zijn tussen de 25 en 55 euro).

Ontdek de weldaad van een heerlijke shiatsu massage bij Marianne.

Met Gilles heb je de mogelijkheid een bijzondere sessie mee te maken op het gebied van integratief en lichaamsgerichte therapie.

Met Gilles en Dieter kun je ook 1 op 1 adem en lichaamswerk sessies boeken als je nog wat dieper in jezelf wilt gaan.

Marja Kester is een geweldig klankbord en kan je een mooie spiegel voorhouden om tot meer balans te komen binnen een life coaching sessie.

Prijzen

Inclusief workshops, volpension, verblijf van 2-7 juli. Exclusief massage of coaching, je reis naar Simply Canvas Farm.

  • Breng je eigen tentje (gedeelde badkamer) €725 p.p.
  • Tiny House voor 2 personen €895 p.p.
  • Safaritent voor 2 personen €950 p.p.
  • Safaritenten voor 4 personen €795 p.p.
  • 1-persoons kamer in een huis €1095
  • 2-persoonskamer in een huis €950
  • Extra nachten €70 p.p. incl. ontbijt
  • Extra nachten in je eigen tentje €30 p.p. inclusief ontbijt (of €50 voor 2 personen

Reis naar ons toe:

Je kunt vliegen vanaf Rotterdam naar Bergerac (dit is 30 minuten vanaf Simply Canvas Farm) en je kunt hier een auto huren, of met de trein naar Bordeaux en door naar Sainte Foy la Grande (langer van te voren en boeken via sncfconnect is vaak het goedkoopste). Je kunt ook met flixbus komen, dit is slow travel en duurt ongeveer 20 uur, maar ook het goedkoopste. We kunnen een transfer voor je regelen tegen gereduceerd tarief vanaf luchthaven Bergerac of treinstation Ste Foy la Grande.Met de auto is het ongeveer 12 uur rijden vanaf Nederland.

Dichter naar de retraite maken we altijd een whatsapp groep aan en kun je je ook aanmelden om iemand met je mee te laten rijden, of zeggen dat je op zoek bent naar een lift.

Reviews Let's Connect


Helen

Net terug van een geweldige Let's Connect week bij Simply Canvas farm. Het heeft me zoveel gebracht: ik voelde me uitgerust, geïnspireerd, energiek en gelukkig, zelfs na slechts een paar dagen. Ik vond de combinatie van workshops en individuele sessies fantastisch. Als je op zoek bent naar een hoogwaardig, goed verzorgd en prachtig gelegen festival/retraiteweek, dan is dit echt de moeite waard om te ontdekken.

Toone

Let's Connect heeft me -in de bedding van Simply Canvas- nieuwe energie gegeven. Door alles wat me aangeboden is en waar ik volop ingedoken ben, heb ik een stap gezet in de verwerking van oude pijn. De combinatie van diepgang, plezier en genieten is fantastisch en maakt het een week om bij je te blijven dragen.

Yvette

Voor mij was het Let's Connect festival op Simply Canvas een plek om heerlijk te zijn, ongedwongen te verdiepen in wat is, geïnspireerd te raken door fijne mensen, terwijl er goed gezorgd wordt voor ziel en lijf in dans, yoga, Qigong, massage en heerlijk eten! Dank aan Sandra en Santi en alle begeiders. En als het kan, tot volgend jaar!

Rune

Let's Connect brengt me een zekere rust een plaats waar het voelt als thuiskomen. De begeleiding is top. Een lach en een traan wordt gedragen door iedereen, binnen korte tijd voel je je heel verbonden met elkaar. Natuur dier en mens worden één.

.

.

.

.


.


× Chat